Gestió de l’estrès en la dona emprenedora

Per la Doctora Helena Rutllant  

Laboratoris Vitae i Clinica Corachan

Totes ens hem sentit, en algun moment o altre de la nostra vida, identificades amb la paraula estrès. El problema és que, a vegades, no li donem la suficient importància a la paraula i el que comporta i passem per alt aquests episodis.

Una altra cosa que també acostuma a passar és prendre consciència de que estem passant per una situació estressant, i alhora acabar en un estat d’estrés  constant per acabar normalitzant-ho fins a tal punt que ho incorporem en el nostre dia a dia.

És important que aprenguem a identificar l’estrés a la nostra vida, que aprenguem a escoltar-nos i a conèixer el nostre cos i ment i actuar abans de que aquest fet ens passi factura.

La Doctora Helena Rutllant és  la responsable de la línia oncològica de Vitae i metge especialista en nutrició de la Clínica Corachan de Barcelona.

Difícil de descriure amb paraules, transmet autenticitat, transparència i amor. Fa que les persones que estàn al seu voltant se sentin estimades, protegides i segures. Humana i sempre amb un somriure a la cara, una dona 10 de cap a peus.

El seu lema ens va molt i molt be a les emprenedores:

CAURE ÉS POSSIBLE, AIXECAR-SE ÉS OBLIGATORI!

Vitae  és un laboratori de complements alimentaris que es caracteritza per procurar que cada un dels seus productes aporti més que una solució. És a dir, aposten per donar solidesa a la salut, vitalitat a l’organisme i així poder gaudir del tan ben preuat benestar.

Tal i com ells diuen, entrar a l’univers Vitae significa estar en contacte i en consonància amb la natura.

No t’ho pots perdre!